#sehnsucht

Schließe die Augen.

Atme tief ein und aus.

Lass alle Gedanken zur Ruhe kommen.

Spüre in dich hinein:

Nach was sehnst du dich?

Ist es ein Ort?

Ein Gefühl?

Eine Verbindung?

Vielleicht etwas, von dem du bis jetzt nur eine vage Ahnung hattest?

Was ist es?

Kannst du es benennen?

Nimm dir einen Moment,

um es zu fühlen,

ohne zu bewerten,

einfach nur wahrzunehmen.

Manchmal zeigt sich die Antwort sofort,

wie ein vertrauter Gedanke oder ein klares Bild.

Manchmal bleibt sie im Verborgenen,

fühlt sich an wie eine leise Melodie im Hintergrund.

Beides ist in Ordnung.

Indem Du Dich dieser Frage öffnest, erlaubst Du Dir, mit einem Teil von Dir in Kontakt zu kommen, der vielleicht lange überhört wurde. Das kann Dir Klarheit schenken oder einfach ein wohltuendes Gefühl der Verbundenheit geben.