Kennen Sie diese Männer?
 

Sie betreten den Raum, und sofort spüren alle ihre Präsenz. Ohne ein einziges Wort zu sagen, denken viele: "Was auch immer er hat, das will ich auch!"

 

Diese Männer wirken wie Magnete. Sie strahlen Selbstbewusstsein aus, sprechen klar, wissen, was sie wollen, und bringen es auf den Punkt. Sie finden überall ihren Platz, ohne ihre eigenen Interessen zu vernachlässigen. Sie sind glaubwürdig, stark, zuverlässig – und das alles zeigt sich auch in ihrer Körpersprache. Das ist Sozialkompetenz.

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Doch im echten Leben sieht es für die meisten von uns oft anders aus. Vielleicht kennen Sie das Gefühl, wenn Sie alleine auf ein Seminar gehen und den Raum betreten, wo die anderen Teilnehmer bereits lautstark in Gespräche vertieft sind. Plötzlich fühlt man sich unsicher. Oder diese Momente, in denen Sie sich später fragen: "Was habe ich da nur gesagt? Warum habe ich so reagiert?"

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Was können Sie tun?

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Zuerst: Seien Sie nicht zu streng mit sich.

 

Nehmen Sie sich einen Moment, atmen Sie tief durch, richten Sie sich auf. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, entspannt und selbstsicher zu sein. Lassen Sie Ihre Gedanken vorbeiziehen und schenken Sie den Menschen um sich herum ein freundliches Lächeln. Sie werden überrascht sein, wie positiv die Reaktionen ausfallen.

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Als Nächstes: Kommen Sie ins Handeln. Verfolgen Sie Ihre Ziele. Wenn Sie Hilfe brauchen, zögern Sie nicht, darum zu bitten. Bleiben Sie dabei respektvoll und klar in Ihrer Kommunikation. Und das Beste daran? Je öfter Sie diesen Weg gehen, desto leichter wird er für Sie.

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Es gibt verschiedene Methoden und Tools, die Ihnen helfen können, sich selbst besser zu reflektieren und in schwierigen Situationen souveräner zu reagieren.

 

Freuen Sie sich auf einen Lernprozess, der Ihnen mehr Gelassenheit und Zufriedenheit schenken wird.

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