Sozialkompetenz | Klarheit und Sinn

Sie kennen diese Typen? Sie betreten den Raum und werden sofort wahrgenommen. Man kann quasi die Gedanken der meisten laut und deutlich hören: „Egal was der genommen hat, ich will es auch haben!“ und dabei haben sie noch kein Wort gesprochen!

Diese Menschen nehmen sich selbst und andere wertschätzend wahr, kommunizieren eindeutig mit Klarheit und sind stimmig im Denken, Fühlen und Handeln. Sie sind in der Lage sich in ein Team einzufügen, ohne ihre eigenen Interessen zu vernachlässigen. Sie sind dabei glaubwürdig, tolerant, zuverlässig und belastbar und bringen das Ganze auch noch mit ihrer Körpersprache rüber. Menschen mit hoher Sozialkompetenz!

So weit so gut. Im wirklichen Leben sieht es für die meisten von uns oft anders aus. Wie geht es Ihnen, wenn Sie alleine auf ein Seminar gehen und das erste Mal den Seminarraum betreten, in dem andere Teilnehmer bereits im lautstarken Small Talk unterwegs sind? Oder wie ist es mit diesen Situationen, wo Sie sich später fragen, was ist denn da passiert? Warum habe ich das nur getan, warum habe ich das nur gesagt?

Regel Nummer eins, wie immer, seien Sie nicht zu streng mit sich. Atmen Sie ein paar Mal tief durch, richten Sie sich auf und stellen sich vor, wie schön es ist gelassen zu sein, lassen sie alle Gedanken vorbeiziehen und schenken Sie Ihren Mitmenschen ein strahlendes Lachen. Ich bin mir sicher, Sie werden von den Reaktionen der anderen überrascht sein. Kommen Sie gleichzeitig in Handel und verfolgen Ihre Ziele, bitten Sie um Hilfe, wenn nötig. Bleiben Sie dabei freundlich und wertschätzend im Umgang mit Ihren Mitmenschen.

Das Schöne dabei ist, dass wenn Sie sich erst mal für diesen Weg entschieden haben, wird er zu einem Selbstläufer, zu einem Weg ohne Umkehr.

Auch hierfür gibt es einige schöne Tools, die Sie zur Selbstreflexion anregen und auf hilfreiche Handlungsoptionen bringen können. Freuen Sie sich auf einen spannenden Lernprozess, der dazu beitragen wird, dass Sie ein wenig gelassener und zufriedener werden.

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