Probleme gibt es immer und überall – im Job, zu Hause, das ist völlig normal.

 

Aber wenn aus einer halben Stunde Stress ein ganzer Tag wird, dann eine Woche und schließlich ein ganzer Monat, sollten bei Ihnen die Alarmglocken läuten.

 

Es ist Zeit, dem ein Ende zu setzen und eine Lösung zu finden, die für Sie funktioniert.

​

Vielleicht denken Sie jetzt: "Ich habe schon alles probiert – immer wieder. Es hat mich nur erschöpft und ausgelaugt."

 

Das mag sein. Aber was wäre, wenn das Gegenteil von dem, was Sie automatisch tun, der Schlüssel ist?

 

Ein altes chinesisches Sprichwort sagt: "Wenn einer drückt, musst du ziehen."
 

Was können Sie tun?

Halten Sie inne. Treten Sie einen Schritt zurück. Betrachten Sie Ihre Situation aus der Distanz. Vielleicht gibt es neben der Mauer, gegen die Sie anrennen, eine Tür, die Sie bisher übersehen haben.

​

Fangen Sie mit einer sachlichen Analyse Ihrer Situation an. Was brauchen Sie wirklich? Welche Ziele verfolgen Sie? Schauen Sie auf Ihre Ressourcen – sowohl innere als auch äußere. Daraus lassen sich neue Handlungsstrategien entwickeln, die Sie in die Tat umsetzen können.

​

Häufig sind es unsere festgefahrenen Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster, die uns blockieren. Wir verhalten uns, wie wir es immer getan haben – auch wenn es uns nicht weiterbringt.

 

In unseren Gesprächen erzählen Sie, ich höre zu und stelle gezielte Fragen. Gemeinsam finden wir neue Perspektiven. Ich kann Sie mit gezielten Interventionen unterstützen. Sie helfen Ihnen, klarer zu denken, zu fühlen und zu handeln.

​

Freuen Sie sich auf die Energie, die entsteht, wenn Sie klar definierte Ziele verfolgen und diese Schritt für Schritt in die Tat umsetzen.