Image by Simran Sood

Probleme gibt es immer und überall, zu Hause, im Beruf, das ist normal. Wenn aus einer halben Stunde Stress, ein Tag, dann eine Woche oder vielleicht ein Monat wird, sollten Ihre Alarmglocken bimmeln. Es ist Zeit dem ein Ende zu bereiten und eine für Sie verträgliche Lösung zu finden. Jetzt sagen Sie, Sie haben schon alles versucht, immer wieder und wieder, kräftezehrend und erschöpften.

 

Vielleicht hilft da das Gegenteil von dem was man Automatisch tut. Wenn einer drückt, müssen Sie ziehen, sagt ein altes chinesisches Sprichwort. Halten Sie inne und treten Sie ein wenig zurück. Betrachten Sie Ihre Angelegenheit aus der Distanz. Vielleicht ist ja unweit von der Stelle an der Sie versuchen mit dem Kopf durch die Wand zu gehen eine Türe?

 

Wie wäre es mit einer sachlichen Analyse Ihrer aktuellen Problemsituation. Bestimmen Sie Ihre Bedürfnissen und Zielen, schauen Sie auf mögliche interne und externe Ressourcen. Basierend darauf entwickeln Sie neue Handlungsstrategien und setzen sie um.